健康維持？

健康診断受けてきた
年齢＋アルファ？で 年々 検査項目が増えてる気がする。しかもハードな検査もある…
今年は勝手な感覚としては健康(元気)っぽい気がしたました。すぐ所見をもらえるものは全て『問題なし』で、血圧は、恒例の(低すぎアウト)測り直しも一度でクリア。心拍数も生存者レベル(？)をクリア。よかった。。(レベル低し)

昨日は 仕事が重すぎて 心身ともに墜落しました、、、今日はちょっとリフレッシュ(逃避)… できるかな？

きけん

土日は ダンス と 舞台関連ざんまいに過ごしてしまい、
仕事は放置しちゃった(-.-;)

今朝は相当キケンな状況で 一気に大量の仕事をやっつけ 今は ヘビーな(気が重い)打ち合わせに向かって移動中
(そういえば、今日は休み取ってたんだ？…延期しました。)

やばい
やばい

うーん … また 寝不足だけど 今日はこのままハイで乗り切るぞ。。明日は休むぞ。

おも。。

昨日はレッスン レッスン リハ レッスン で 都合7〜8時間踊り、衣裳と、企画考えたり… 結局また4時間睡眠
久しぶりに筋トレクラス(個人的にそう呼んでる)にも出たので、全身緩やかに筋肉痛…

今日も 半日中踊り、また考えたり、衣裳したりするはず
ぉー仕事もしなきゃ、、(-_-#)

テンション高いかに見えて、踊りに関しては反省だらけで戦々恐々。
レッスン中、リハ中は しっかり集中して…しっかり踊り、ケガも無いように。。

やばすぎる

ハードすぎるスケジュールだ…
早く寝なきゃ、、朝になっちゃう

１日中レッスン と リハ。夜中 家に帰って衣裳作成。。メラメラして やめられない止まらない。

首と背中が 痛くて これまた危ない

いつもの 苦しい世界で

休暇3日目は ちょっと延期して、今日は出勤。
仕事場には 恐ろしい出来事がいっぱい。。みんなよくやってんなぁ、と、客観的になってみたり…休み取ると自分と仕事の間に少し隙間ができるんでしょうか…
『みんな』てのは、同僚、もちろんお客さんも。私も。。
仕事だから、とはいえ。なんでこんな、変な戦いになってしまうんだろう。。正しいことかもしれないし、そうじゃないかも。

とにかく、会社にいるとくたびれる。

帰宅して、もう気分は週末。振りの復習とか ハギレ集めとかしてます。今はハギレの破片で部屋中キラキラになってます。

のんびり昼時間

昨日は休暇2日目で、朝晩はちょっとバタバタしましたが 日中はゆっくりしました

午前中、デパート巡りで 最近の流行チェック と オモイツキ のヒントを求めてウロウロ。
昼過ぎに kittypopoちゃんのところに遊びに行きました
みんなで 広々の公園でランチしながら、のんびりしました。myちゃんもほとんどずっと起きてて癒していただきました (^ー^)

その後は 日暮里と新宿へ 衣裳ネタ(タネ？)探し。
歩け歩け歩け歩け．．．．
見て、動かないと 見つからないものも有るし、突然落ちてくるものもある。
そして、突然思い立って 目をつける物ができたりする。でも、狙ってた 品 は希望の価格で落札できず、断念。。。ここも計画変更です。(-_-;)

ツボ。要約。

先日の ディスカッション（酔っ払いの雑談）の中で 私なりに気づいた私のツボ。
こんな踊り、舞台、作品が 好きなんです。（バレエは別として、、、）

言葉のストーリーがないこと。言葉ではないストーリーがあること。

踊りがすぐれていること。個性があふれていること。

身体で表現していること。マイムや言葉や演技ではなく。

すべての動きに意味があること。フリではなく。

踊り手が表現したがっていること。

呼吸と音がベースになって動きと融和していること。

色と光と残像がきれいなこと。

踊り手が踊りを愛していること。。

＆ちょーすごい群舞。

それぞれの苦労 その2

久しぶりにSさんも下界に戻られ、一般ピープル(わたしら)のレッスンが再開しました

お疲れさま＆おめでとう＆お帰りなさい会で 舞台裏、作成過程の苦労話を聞いたり
舞台、踊り、それにまつわるアレコレの話を(いつものように)語り合い、アツイ時間をすごしました

話しをしていて、あの舞台を観ながら 私がずーっと鳥肌たちっぱなしだった理由、最高の舞台なんじゃないか と感じたワケが 見えた気がしました
ひとことで言えば たぶんすべての要素が 私のツボをおさえていた ってことですが

それぞれの苦労 その１

仕事が プチふぃーばー な感じを醸し出しており、一度 携帯に連絡がきた。
爆発予備軍 と 思われる何件か含めて ちょっとフォローしたけど、あとはあえて、触れない
あえて手を出さずに 後輩くんに負荷をかけてみる

私がいなくても仕事が回るんだってことに、自分自身が慣れなきゃいけない という目的の 試練の休暇でもあります（おおむね、働きすぎ調整のための休暇ですが。）

休めないことも苦しいけど こうして見守ってるのも … 私にとっては 大変 です

まだ 連休を取るのは難しい と思ってしまう。 もっともっと大変なこと。でも、やらなきゃいけない、、、

午前～昼過ぎは うちで 家事をやって、、天気よかったので、大物も洗濯！
そして、ミシン登場～。ひさびさのミシン君は調子悪く、上糸がヨワヨワ。。しばらく悪戦苦闘し、その後 快調になって ざびえる 完成しました。
うちは平和でいいですね。。

第3回 自主練の日

昨晩は3回目の自主練会
お初メンバーも参加で、新鮮でした♪

相変わらず内容はリハのレベルにはなく… 思い出し＆伝え合う会ですが、いいんです。
私もひたすら身体に入れきれてない動きの復習をしています

長丁場のリハ期には、色んな思いをして、悩みもいっぱい。きっと全員。。

今日は 強制休暇1日目で、とりあえず(やりたいことがいっぱいで)忙しい。＆暑い！

あっという間に

今週、今日から1週間リフレッシュ休暇の予定だったのですが、現実的に連休は難しいので、（無理すると 余計ストレス溜まるので）、今週来週に分けて、飛び石でちょこちょこ休むスケジュールに変更しました。
．．．これって．．．仕事中毒だよな

でも、週末は ちゃんと！ リハ にあけくれ、空いた時間（踊ってる以外の時間）は、 振り覚え（復習）、衣裳考え、企画（？）考え、、、で なんとなく、ずーーーーーーっと "考え" てました。＃仕事は ほんのちょっとだけ．．．

身体も疲れてるけど、夜、考え出すとメラメラしてくるので また 、、、眠れてません。

今日 移動中に寝ようと思います (-_-;)

GQ みてきた

楽しみにしていた舞台 Gentleman Quality みてきました。
（なんのこっちゃ わからん写真だな、、、おせち料理か？みたいな。）

もちろん S さんの踊りを楽しみにもしてましたが、他の方々の踊りも楽しみ！ まー 期待より もっとすばらしい舞台でした。

Y平さんは 今までのほかの作品でよりも ずっと輝いて見えました。ファンになりました。。S さん、よかったですねー、素敵な舞台でしたよー。全 Dancers すばらしく、素敵でした。ずーーーっと鳥肌たちっぱなし。
なんといっても、、Y也さん すごかったです。
最後のほうのソロ、泣きました。何かわからず ものすごく感動して 涙が出ました

全体通して、芸術（狂気？）に走りすぎず、エンターテインメントに落ちすぎず、メリハリも効いてる。他のことでなく、踊りで圧倒する。

すばらしい。ぱちぱちぱち。

続

気づけば 7時→23時 生活に逆戻りしてる 今日この頃．．．
もっと、「ちゃんと Private の時間を増やす」 って ことが また夢の話になってきた。 ＃でも あきらめないようにしよう。

自分が オーバーフローしていて "見失っている" 時に限って、良い評価 をいただいたりすることに とても 違和感を覚える。いつもそうだ。。。 そんなもん？
本人、意味がわからず コメントなんてないし、 『がんばったら認められるのね！』なんて思うこともない。 『それ、誰の話？』 としか 。。

工夫して 考えて やってるわけでもなく．．． いつも行き当たりばったり。
来るからやる。
コツなんて ない．．．。 そして いつも苦しい。

朝っぱらから 暗いな。

きっと今日も 行き当たりばったり。来たら考える。

雨あがり

今は落ち着いてる らしい(仕事)
そうなんだ…へぇ…

確かに 炎上してはいない
でも … こんな時間なんだけどなぁ

ただし、遅くなったお陰で雨も上がったからラッキー。かな

第2回 自主練の日

昨晩は2回目の自主練会
思いの外、たくさん集まりました。

内容はまだ…全然リハのレベルにはなく… 思い出し＆確認の会になってますが…たぶん今はまだそれでもいい気がします

1ヶ月後ぐらいからは 少しずつ踊り込みの会になるといいな と

あんまり体調がよくないので(寝不足すぎ)、今朝は 普段より30分ぐらい遅く起きてみました
だいぶ元気になってます

びっくり ねぼけ パニック

たぶん 2時45分ぐらいに寝た。（そのくらいに布団に入った気がする。）
朝、5時に目が覚めた。びっくりした。「胴体」全体が激痛で 寝巻きとか着てられないぐらいの痛み。
ちょっとだけパニック！ちょっとして、ねぼけが覚めて、冷静に鎮痛剤を飲みに行く、30分ほど うーうー ひゅーひゅー （？） 闘って、その後、落ち着く。

おはよー。

普通に 6時近くになっていたので、そのまま起きる。寝てなさ過ぎだろ...（と自己突っ込み） しょうがない。今日は（も）休めない仕事がいっぱいなんだ。サラリーマン。

昨日は、オコサマ達がちょーかわいくて 普通とは違った意味でテンション上がったリハーサルでした *^-^*
その前のレッスンの movement を忘れちゃいそうだ．．．  今日 復習会です。 ^-^;

たくさんいた。

また いろいろやってたら 時間がなくなった。

リハは 人が大勢いて大賑わいでした

えーと、、、 上下 年齢差がモノスゴイです

普通の生活

土曜日のバレエのレッスンは代行の先生だったので サボるかなー とも考えた。 けど 行った。やっぱり欠かしちゃいかんでしょ。と思い、行った。
いつもの面々も ほぼ全員きてました。やっぱり似た者が集まるのですねぇ。
逆に、普段から3、4割ぐらいの確率で来る面々は昨日は誰もいなかった。 不思議 … なのか 当然 なのかは わかりませんけど。

これがJazzのクラスになると、代行の先生のときは、普段のメンバーは 9割がた 来ないですね。
Jazzクラスは、先生に依存する割合が高いです。

復習と反省(気づき)の会で 週末の夜はビデオをみて過ごす
当然、じっとしてらんないので、うちのなかで 振りの復習もする。(足音しないように！)じっと見てるだけだと反省サルになって落ち込む一方だからなぁ
衣装も…考える。探す。
考えながらひたすらストレッチをしてるときもある(?_?)
ストレッチきもちい〜

時間がどんどん経って 週末もやっぱり ゆっくり寝たりはできない (^-^;)
もういっか。きっと そういう人生なんでしょう

みてきた

気合い入れて一気に仕事をなんとかし、"べるこも"(通称)の公演 みてきました

うーん。うーん。素敵！うーん。うーん。素敵！の繰り返しって感じでした(-.-;)。そして……長っ(-_-#)
最近特に、好みが偏ってきていて。。。好きだったのは3作品ぐらい。
すごい、って思わせてくれるのはうれしいな〜やっぱり。素晴らしいダンサーさんの、あの、足音がしない猫感がたまりません

そして…舞台はこわい。総合的に考えてしまう。

そうしてる間に、会社のメールボックスにはお客さんからたっぷりメールが来てた、、。どうしようかね、もぉーー

すがすがしい？朝

今週はボーナス支給だったりしたけど 仕事量と種類！が多く、久しぶりに死ぬほど？働いた… のは 水曜。昨日は うちに帰り もう少し続きを、と思いながら途中から(たぶん24時ぐらい)寝てしまい、今朝は5時起き

とにかく時間が足りない

今週は、社内外含めて大勢と会って話をしたので、元気とやる気は大丈夫なんだけどねー

6月の ボーナスは、incentive ではなく annual salary の一部が切り出されて支給されてるだけなので、月給と変わらず、特別何の（気分の）盛り上がりもないけど、クビにならずに勤続させてもらっていることに感謝てします。
ボーナスの用途は、、何も考えてないので そのまま放置します
ちゃんと運用しろよ って言われるけど … そういう分野は、いまいち。。やる気が出ない。。
ん？そうでなくて、運用より ローンの繰上げ返済だ。今年はまだやってなかったので、やります！

雑談。

今週は移動が多いので、電車で爆睡→歩く→働く、を１日に何度も繰り返します
寝られる時間は1回に10分とか15分間ぐらいだけど、貴重です。
チリも積もれば1時間ぐらいになる日もあります。

話変わり、
先日 mさん(踊りツナガリ)に再会し、会えば毎度ですが、、たくさんおしゃべりしました。
踊り仲間と 踊りにまつわる話をするのは楽しいです。

前回は けっこう 仕事の話しましたが、今回は 踊りの話が多かった。
離れた場所で 偶然のように同じ経験や感想を持ったりしてるんだな ということを知ったり、逆に知らない世界の話もある。
この先生はこんな感じ、こんなレッスン。この先生とはどんなコミュニケーションしてるとか。
あの舞台はどうだった こうだった …。
最近の身体の不調っぷりについて。（？！） トシだからね...

唐突

思い立ったら即 行動するＢ型なので 急に今日夜、自主練を始めました

１人で２時間なんて どんなかな、、って 未知の世界だったけど、あっという間でした (@_@)
これでもかってぐらい汗びっしょりで くたくたになった。 ほとんど休憩もせず 黙々と踊り続けてるから 当たり前か、、

先生にCDをお借りできてたので ひととおり アップも筋トレも クロスフロアもやり (^w^)
その後は 作品の復習。

深夜だし 音はちっちゃくちっちゃく。すると ジャンプの着地は音がしないようにすごい緊張したりして … いいトレーニング？

なんか楽しかった。。極力、週１ぐらいで続けたいです
うちに帰り着くのは … 24時ぐらいだけど (^-^;)

2個が3個になったよ、、

nike のリストバンド(紺)が 増えちゃいました。私のは2個なんだが 洗濯したら 3個になっちゃいました
違う。誰かのを間違って持って帰って来ちゃったのね。。。

身体痛くて(筋肉痛)… 深夜ストレッチ中

そういえば 以前アフリカンの振りがあった年に カカトの炎症やっちゃったことがある てことを思い出した。今、ちょっとカカトが疲労してます、、

私みたく足底アーチが低い人は 盆踊り(？)系の踊り、しかも靴はいてないときは 要注意だよ〜

昨日今日。

だんだん 口（ネタ？）数が少なくなる リハ期です。
出来事は多いけど、、、考えてる時間が長くて、書けるほどの思考のまとまりがつかない。

昨日も今日も、は 朝から晩まで 盛りだくさんの一日でした。

ビデオ見てたら また 書けなくなってきた (-_-;)
12時半からレッスンが始まり、リハまで続く怒涛の 6時間。
最後 10分連続で作品を通して踊り、もっとヨロヨロになるかと思ったけど、踊ってる間は大丈夫でした。
床から立ち上がるところでややヨロヨロ感が出る。。 あと 何箇所か振りが吹っ飛んだ。。
思ったよりも 大丈夫だった。（もっと ぼろぼろになるかと思った）

しかし こんなんじゃ いかん。。。 ちゃんと 隅々まできっちり復習しなくては(>_<)
がんばろ。

客観的に見て（ビデオ）、、、みんな ずっと駆け回り跳ね回ってましたね、今日は。

暑いんだよね？

今日は暑いっぽい。たぶん 確かに暑い
でも私だけ厚着です。まだこのぐらいの気温ではダメだ、、肌を出すなんて考えらんない。電車内は冷房きついし、外は直射日光だし

年々寒がりになってる＆直射日光が苦手なインドア族…

寒がりなのは やばいぐらいの低血圧体質のためで ってことで 許して。。

やる気が

仕事の緊張感と集中力が 切れてしまいました。ややこしいめんどい案件が多すぎる。
今日はもう店じまいしていいでしょうか

今日は、雨ザーザーのなか、修学旅行生？？で混雑なエリアへ。行きは電車で爆睡だったけど、帰りは混んでて、座れない…最近混んでるなあ

今週、うちで(夜)やってたのは 音の編集、編集ソフト探しとお試し
衣装探し
自主練の場所探し
全部PCの中で完結してるもねですが、、
どれも成果はいまひとつで眠いだけ(寝不足)
たくさん 当たって砕けないと アタリは見つからないので 懲りずに続けてますが

とにかく、、、とにかく？？ 今はもっと踊りたいな、、、平日も

さー振りの復習とかしよう

さほど忙しくない

精神的にはたいしたことないけど、時間がかかる仕事が多い今週。
22時台、23時台には帰れるようになりました。

うちに帰っても色々やるので(プライベート)寝不足がちなのは 変わらず。。

気分はわりと楽だけど
毎日、今日こそ早く寝よう。今日こそ。。今日こそ

開港記念日でした

昨日は、開港記念日だったのだそうです。（横浜港）
知らんかった．．．どおりで いまだかつてない 激混み だったワケです。

新しいお店もできてました。大急ぎで開店したのかな．．
アンミラみたいな見た目の店と、よーく見ないとその存在に気づかない観光案内所。

どなたかケーブルを．．．

ケーブルを買いに行きたい、、、時間がない、、仕事が終わらん。
ヨドバシカメラしまっちゃう。

また目が冴えてきた

ねむねむだったので さっさと寝るつもりで帰ってきた。
ちょっと、と思って PC いじり始めたら、また 目が冴えてきた。

MD → PC 録音の準備は、PC を買い換えたときにすっかり忘れていて 何もしてなかったことに気づき、、、
でも、今の PC は付属の Interface がいっぱいなんだ。見ると、このまんまでデジタル録音もできそうだ。

と、思ったら、対応するケーブルがない。
Optical の 丸－角 はあるけど ミニ（丸）ーミニ（丸）がない。
しょうがないから 今日は Analog にするか、、、と思ったら、あれ？ステレオミニ－ステレオミニのケーブルがないではないか。。いや、あるんだけど 微妙にサイズがあってない。

まったく、、、 うちには、一人暮らし女子 とは思えんぐらい、いろんな形状のケーブルがそろってるのに、いちいち ぴったりのものがないんだ。

こんなのコンビニに売ってないよなー。ちょっと行ってみてくるかぁ。

Recorder もなんか調達しようかなぁ。OS 付属の Sound Recoder は 音質が悪い。

と、目が冴えてバリバリしてきた。やばい。

早い、、、

下半身のひどい筋肉痛で、５時過ぎに目が覚めてしまいました。早すぎる。。 各停でゆっくり通勤しました

もう６月になっちゃいました(◎o◎)
リハが始まって 早 １ヶ月が経過しました。たくさん進んでるのか、そうでないのかは、(全容がわかんないから)よくわかんないですが
レッスンでの movement の練習も含めると 特に日曜は、みんな休みなく長時間、動き続けてます

先生の指導の忍耐強さは 感動的なものです … ていうか さっさと習得できない自分がダメ過ぎ (・_・;)
てなわけで 自主的に復習の時間を作るつもりでいます。coming soon

目 回りました

やっべ〜 仕事 一個忘れてた。本当は今日中に終わらせよう、と思ってたこと。
今日はもう とてもできそうにないから 明日、朝やる、、
今日は(も) リハとレッスンで踊りまくりで 目が回って、、 ふらふら くたくた。踊りはそこそこおんぼろだったし、脚はまた生傷だらけに。

でも。よい週末でした
学べる喜び？